Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 306,45g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Deli Reform Die Leichte, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Möhren. Abendessen: Bratwurst, Rotweinkuchen, Balsamico, Rapsöl, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites . Snacks/Sonstiges: Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Cinzano Asti, Rocher Rocher, Coppenrath & Wiese Spekulatius Schokolade, Favorina Eierlikör Eier. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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