Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Ударница Мармелад, Пастила, Кофемашина Капучино. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Кофемашина Капучино, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Апельсин, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пастила, Мандарин, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|