Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Zanahoria, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Noodles de Arroz, Zanahoria, Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Solomillo de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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