Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Lipton Green Tea Mint, Pumpkin Pie. Mittagessen: Noodles, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Noodles. Snacks/Sonstiges: Topmake Coconut Macaroons, Protein Bar, Ferrero Raffaello. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RiskGambits's Gewichtsverlauf
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