Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 178,82g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Сывороточный Протеин, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Бурже Хлебцы Шведские, Красная Икра Икра Нерки, Оливье без Майонеза. Abendessen: Говядина Тушеная, Хурма, Milly Milky Творожник с Черникой, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kotikzxc's Gewichtsverlauf
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