debby meidiana's Notizen, 01 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
53,3 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2022:
977 kcal Fett: 34,46g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 125,14g.   Frühstück: Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal, So Nice Sosis Bakar. Mittagessen: Kokita Sambal Bangkok, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Bakar, Maggi Tomyam Flavour. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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debby meidiana's Gewichtsverlauf


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