Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 131,40g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Конти Конфеты Чук и Гек, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Мёд, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Ролл с Огурцом, Суши Маркет Филадельфия , Активия Натуральный Йогурт, ВкусВилл Шампиньоны с Начинкой Жюльен с Курицей и Грибами, Оливье без Майонеза. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Система Глобус Пирожное Птичка в Кокосовой Стружке, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Воздушный Рис, Победа Трюфели с Коньяком, Мандарины, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|