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mulai ke jalan yg lurus lagi setelah naik hampir 4 kg 😅😢😬
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Sohun, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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