Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Простые Хлебные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель, Bezmuki Конфета Трюфель, Песочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|