Berkan_Kayaalti's Notizen, 01 Jan 22

01.01.2022
109 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2022:
1287 kcal Fett: 64,17g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 139,05g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Patates Kızartması, Doğal Peynir. Mittagessen: Yaş Pasta. Abendessen: İçli Köfte, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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