Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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122,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Medifast Dutch Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Lemon Meringue Crunch Bar, Medifast Beef Vegetable Stew. Abendessen: Mushrooms, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Medifast Orange Creme 70 Shake, Vitafusion Fiber Well Gummies. mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Liz Divine's Gewichtsverlauf
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