Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Pain Viennois. Mittagessen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Paul Tartelette Framboises, Baguette, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Abendessen: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Lou Pérac Brique de Brebis, Tomme de Savoie, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Praline, Marron Glacé. mehr...
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1188 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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