Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3320 kcal
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Fett: 146,40g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 315,83g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Mittagessen: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chorizo, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Paté Pimienta , Hacendado Barra de Pan, Ensaladilla Rusa, Solomillo de Ternera, Hacendado Tiramisú, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bombones Delizze, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Queso Feta, Hacendado Macarrones, Tomates Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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