Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 161,45g.
Mittagessen: Бон Пари Мармелад , Каша Рисовая, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Говядина Отварная, Овощной суп. Abendessen: Nestlé Decoration. Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный, Золотой Глобус Лечо, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Barilla Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Roshen Печенье Эсмеральда, Минская Марка Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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