Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Thomas' Original English Muffins, Publix Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Lipton Citrus Green Tea. Abendessen: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), DiGiorno Crispy Pan Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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