Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 226,61g | Kohlh: 290,16g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, USPlabs Modern BCAA, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Голден Яблоко , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|