Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 208,06g | Kohlh: 248,61g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Now Foods Ультра Омега-3, Zero Протеиновый Батончик. Mittagessen: Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Zero Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Гриднев Бородинский, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, 5 Океанов Форель Слабосоленая. Abendessen: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Fit Active Fizzy Energy Hard Candy , Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , 5 Океанов Форель Слабосоленая, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, ВкусВилл Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Zero Протеиновый Батончик, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|