Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Фрукты Слива, Яготинская Сметана 21%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tanjushek's Gewichtsverlauf
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