Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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50 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Walmart Pão Francês Integral , Café com Leite Integral, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa. Mittagessen: Musse de Chocolate. Abendessen: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Suflair (13g), Carambola, Bobó de palmito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná (Copo), Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Walmart Pão Francês Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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