Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: 伊利 袋装纯牛奶, 鳄梨/牛油果, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 煮鸡蛋, 中年少女 花生酱. Mittagessen: 红烧排骨, 香菇油菜, 糙米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 紫菜蛋花汤. Snacks/Sonstiges: 简醇0糖酸奶 酸奶, 皇帝柑. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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