Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Maracujá, Sadia Moela de Frango, Salada de Maionese, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Original, Isabela Cream Cracker, Café 119 g com caneca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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