|
2022 is héél goed begonnen!!🍷🍝🍕🍟🍾
Hopelijk hebben jullie allemaal fijne feesten gehad, ik wens iedereen een fantastisch nieuwjaar!
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 36,60g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, Delhaize Kalkoenfilet Flinterdun, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Dip Zoete Aardappel met Chili-Madras, Gekookt Ei, Joseph's Pita Bread, Rode Uien. Abendessen: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Rode Uien, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Kip Borstfilet, Joseph's Lavash Bread. Snacks/Sonstiges: Céréal Hagelslag Puur, Frambozen, Bramen, Aardbeien, Fage Total 0%, AH Pindakaas 100%, Granny Smith Appels, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Voor jou ook de beste wensen voor 2022 😉
02 Jan 22 vom Mitglied: Bieke.D
|
02 Jan 22 vom Mitglied: molligske
|
03 Jan 22 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|