Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Alplì Budino al Cacao, Chiquita Banana. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Salmone Fresco, Couscous. Snacks/Sonstiges: Rossetto Petto di Tacchino Tarky, Grana Padano Grana Padano, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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