Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Манго, Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Котлеты из Индейки. Abendessen: Сахар, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Самогон, Шефмаркет Говядина Вырезка, Рис, Салат Овощной со Сметаной, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Хлеб Черный, Ананас. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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