Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Tereyağı, Avokado, Salatalık, Biber, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Süzme Peynir, Fora Fit Az Tuzlu Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Lor Peyniri. Abendessen: Patlıcan Salatası, Yumurtalı Ispanak, Kepekli Spagetti. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Gold, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Alpro Coconut No Sugars. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saban.karul's Gewichtsverlauf
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