Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Российский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Рахат Конфеты Достык, Мюсли, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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