Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Mittagessen: Vin Chardonnay, Magret de Canard, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil. Abendessen: Vin Chardonnay, Blanc de Poulet, Old El Paso Fajitas aux Épices Douces. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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