Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 118,80g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Окей Сыр Пармезан, Окей Blue Cheese, BombJam Джем Малина, Седьмой континент Хурма, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Соленое, Спартак Шоколад Горький 85%, Великославич Сыр Выдержанный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Хурма. Abendessen: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Мандарины, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|