Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1239 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Wit Brood, Effi Confituur. Mittagessen: Wit Brood, Kervelsoep met Balletjes. Abendessen: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Geroosterde Lam. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Selderij, Zwarte Peper, Zout, SPA Spa Reine, Colruyt Everyday Multivruchtensap, Aldi Olé. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
zingen in muziekschool - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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