Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 112,44g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Pico de Gallo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Bokados Chicharrón de Cerdo, Filete de Res, Pico de Gallo. Abendessen: Frijoles Cocidos. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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magueht71's Gewichtsverlauf
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