Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 272,99g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Pasta al Forno. Abendessen: Pane Bianco, Formaggio Naturale, Carciofi Ripieni, Carciofi Fritti. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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