엄마집 다녀와서 ...
53,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
1438 kcal Fett: 49,08g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 263,15g.   Frühstück: 김치볶음밥, 동원 백합 미역국, 닭갈비. Mittagessen: 배추겉절이, 떡갈비, 쌀밥, 떡국. Abendessen: 무말랭이무침, 배추김치, 쌀밥, 동원 백합 미역국, 귤, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 호두과자, 맥심 슈프림골드커피믹스. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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pooh4062's Gewichtsverlauf


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