Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 130,32g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: زيت الزيتون, الطماطم, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: لحم البقر, طحينة, زيت الزيتون, كوسة. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jan 22 vom Mitglied: Om habiba2020
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تسلمي يارب ربنا يقوينا جميعاً
03 Jan 22 vom Mitglied: Noha 99
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لعله خير من أجل الانطلاق بقوة يجب أن ترجع للخلف قليلا💪👏💪
03 Jan 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
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Noha 99's Gewichtsverlauf
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