Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Salak, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Mittagessen: Rose Brand Minyak Goreng, Jeruk, Sajiku Golden Crispy, Paha Ayam, Kentang Rebus. Abendessen: Salak, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
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