|
udah melenceng dr bb ideal
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Buah Kiwi, Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Mitratani Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Chili Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Maicih Keripik. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|