Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Натуральный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Abendessen: Куриная Грудка, Руслада Сиртаки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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