Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Blåbär, Keso Keso Mini, AXA Havregryn. Mittagessen: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Abendessen: Räkor, Rödbetor, Arla Lätt Crème Fraiche, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Inlagd Sill, Wasa Husman, Itrim Smoothie, Läkerol Läkerol Salmiak. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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