Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 80,96g.
Mittagessen: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Rebus, ABC Sambal Asli ABC, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Cumi Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gema Sifaza's Gewichtsverlauf
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