Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Батон Летний. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Магнит Батон Летний. Snacks/Sonstiges: Добрыня Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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