Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 129,44g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 225,07g.
Frühstück: Nutrilite Протеиновый Порошок, Курага, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Гречка Отварная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Abendessen: Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Протеиновый Порошок, Грецкие Орехи, Global Village Сок Томатный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Fazer Шоколад Молочный, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|