Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 82,50g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 225,50g.
Frühstück: Мандарин, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная каша. Mittagessen: Roshen Esmeralda, Шоколадная Паста с Фундуком, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде, Овощной суп. Abendessen: Зеленое Яблоко, Бон Пари Мармелад, Печеные Овощи, Масло Подсолнечное, Globus Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|