Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Abendessen: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Мандарины, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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