Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Feijoada, Torresmo. Snacks/Sonstiges: Torresmo, Feijoada, Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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