Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
102,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Poached Egg , Feta Cheese , Woolworths Hass Avocado, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Nando's Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Mixed Berry Smoothie. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanne12's Gewichtsverlauf
|