Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Activia Mamão e Cereais. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Bob's Batata Frita Pequena, Tomates, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco, Alcatra. Abendessen: Skol Ultra (310ml), Costa Sul Iscas de Peixe. Snacks/Sonstiges: Pamplona Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Pão Francês. mehr...
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