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Se terminaron las fiestas y el descontrol, a volver al camino de la alimentación consciente y saludable...
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84,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Queso Gruyere, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pan Tostado Multigrano, Leche Descremada, La Virginia Chocolino. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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