Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Caponata, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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