Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 170,93g | Kohlh: 280,19g.
Frühstück: Aguacate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Copos de Espelta. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Boniato, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Foods Peanut Butter, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Banana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Prozis Harina de Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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