Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4410 kcal
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Fett: 175,20g | Eiw: 190,71g | Kohlh: 519,20g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Harina de Avena, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Coren Hamburguesa de Cerdo Selecta, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Diquesí Puré de Verduras, HSN Sports Evopectin, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Hacendado Galletas Rebuenas, HSN Sports Evopectin, Miel, Plátano, Kiwi, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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