Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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nalva.ravaneli's Gewichtsverlauf
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